現状とソリューションの方向をしっかり提示してくださる先生に出会ってください。

歪んだ体のせいで

痛みが出て苦労した1人

江南骨盤矯正正しい脊椎運動センターで



私の古い宿願事業者

体型矯正をしています。 ~



そのまま撮っておいて、スマホで。

見た目より整理しておいて

文章にしておけば僕が見やすいので

個人記録として残す

体型矯正後です。 ~

休みながら今度こそ

体型矯正を集中できる機会だと思って

江南骨盤矯正正しい脊椎運動センターで

お金をかけて決済して自分の体について勉強して知っていきながら

運動で体型矯正中です。



1:1で自分の体に合わせて

見て下さってるので

僕もしっかり記録しておいて

運動方法を忘れずに覚えるために

会堂で習った運動を ブログに残すことになりました。

人の体はそれぞれ状態が違うので



僕が塗った脊椎運動センターで

学ぶ矯正運動は、徹底的に自分の体に合わせた

矯正運動なので参考にしてください。 ~



デ-タにして

好きになる過程と 제주 스웨디시 して残りますように!



2回目到着!!!

こんにちはって言って

挨拶したらすぐに

着替えをください。


早速本論に~。



着替えて出たら

この前の運動の後、不便な点はなかったのか

いつもと違って感じる

体調の変化はなかったか等について

詳しくお聞きになったので。



記憶をたどりながらお話しました。


本運動へゴーゴー!

江南骨盤矯正正しい脊椎運動センターに来ると

入って行くまで捨てられる時間が

ありません。 先生が完全に本論を売ってるんです。

フフ。時間をぎゅうぎゅうに満たして

矯正運動にだけ集中してくれるから

たくさん学んできて、 少しでも見てくださって嬉しいです。



私がこれまで経験した限りでは

ゆがんだ体をほぐすことも大事だけど、

結局運動で体を補ってくれる筋肉を作って

体の弱い部分を支えて補完してくれる

役割をさせて、健康に維持することができます。 ~



そのため、体型矯正を目的に

運動をするならなおさら

専門家の診断課

オーダーメイド型運動教育が切実に必要な部分です。



インターネットを見て矯正運動を真似したら

自分の体に合わない運動かもしれないので

むしろ、こじれる大惨事に 見舞われるかもしれません。



自分の体に合う運動をしっかり学びたいです。

しっかり直したいです。 もうどうか

一般運動とはかなり違って見えますよね?



リハビリ運動によく使われるスリング運動です。

江南骨盤矯正正しい脊椎運動センターで

スリング運動を初めてしたんですが



まだ国内には多くないけど

体型矯正運動を目的として

スリング運動を教えてくれるセンターが

少しずつできていく趨勢みたいです。



ちょうど現状に合った

必要な強度を調節することができ、

その時その時先生が

できる必要な強度で

運動教えてください。


する時は大変なのに写真で見るから

じっとしているみたいで

笑えますね



写真で見るには

これが運動なの? おかしいな

と思うか分からないけど

低姿勢も

3セット以上になると、どんどん全身が

ブルブル震えて来ること…..



人から見て何をしているの?

できるだろうが、いざ当事者は

ぶるぶる震えていました。

ぶるぶる震えている自分自身が面白くて

僕ぶるぶる震えますが。

頑張っているとおっしゃっていました。




多くの動作をしないけど、

その日その日必要な動作

運動させてくれるタケットになる筋肉を

反復的な動作で行われます。

教えてくださる通りに真似していたら

でも一時間はあっという間です。

何か静的なようでも

すぐ過ぎてしまって不思議です。







私は足首も良くないんです。

右足首が本来の機能をきちんとできなくて

しきりに左に重さをかけて

踏んで立っていましたよ



さっきから体重が傾くんですが

認知していながらよく直らないと

申し上げたんですよ



左手を上げて正面を見て。

●保守委で中心を取る

こうやって写真で見てみると、

私、じっと立っているように見えますね。





不思議で面白い矯正運動の世界

しかし、自分の体を直した後は

私もちゃんと運動できますよね。 ハハハ


スリング運動器具です。

列の高さとテンションを私に合わせて

その時その時に変えて運動を教えてください。

不思議~。



すごく多様な運動が可能で

安全に運動できます。





前回の最初の時間には

宿題を出さなかったんですが、

2回目の時間が終わる頃に

宿題を出してくれました。



宿題は?



暇さえあればしなくてはならないほど

たくさんしてあげた方がいいと おっしゃっていました。



友達と周りの人たちが

全部僕がこれを

する姿を見て

あの子どうしたのって言うほど

為すべしと申す


矯正運動や体型矯正をしようと思って

調べていらっしゃる方々が 多いと思いますが ~~

僕もそうでした。



結局、筋肉で体を整えていくしかない。

なさそうです けっきょくは…

現状とソリューションの方向を

ちゃんと提示してくださる先生に会ってください。

そうしてこそ、それさえも良くなる

希望があるようです



次の時間に行ってきたらまた

体型矯正運動の記録を残します。

江南骨盤矯正正しい脊椎運動センター



2回目のレビュー終了!! となります。

しばしば暇をつくって

宿題中です。

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